毛巾擦身的锻炼减肥 把毛巾浸在冷水(自来水)中拧掉大部分水后，依次推擦上肢、下肢、腰部、后背、颈部、腹部、胸部，每一部位反复推擦10—20次。在推擦中反复浸洗毛巾，以保持一定的低温及湿度。 冷水擦身可以消耗大部分热能。热能是身体内的糖、脂肪所转化，故消耗热能，即是消耗糖和脂肪，促进糖和脂肪代谢，起到调肤美颜的作用。(现在是冬天了哦"-"不知道你能不能坚持。还可以抗感冒的) 凯美特智能、豪华、给力的减肥仪器！2个月狂减48斤，想瘦哪里就瘦哪里！简直不减胸，减肉皮不松！！本仪器不扎针、不用电、不吃药、不挨饿、无手法、不腹泻、不恶心、安全！！你还在为减肥耗费时间、人力而烦恼么？今天的凯美特减肥仪器只需几分钟！立刻瘦出健康好身材！！轻松享瘦，快乐减肥！！凯美特鼎力打造减肥家品牌！！健康减肥。 联系人：王经理 咨询热线： ：1659177678 电话：0371-60156346 传真：0371-61622202 客服邮箱：kaimeitey 258710 网址 地址：郑州市二七区西大街126号现代星苑816室